ST股的實戰經驗，總結起來有以下幾招：
　　1、觀察ST股公司有無政府扶持或者支持，有沒有重組的預期。中國證券市場是一個政策市場，所有的上市公司只要不不是太嚴重，一般不會退市。所以虧損的公司只要不是無可救藥，都要進行重組，這是由中國的國情決定的。經常激戰ST戰場的投資者都很清楚，ST如果有政府背景，很難退市，而且這樣的ST相比其他ST，投注更加安全。政府一般都實力雄厚，當公司處在退市的邊緣時，政府會想出一些辦法來支持企業的發展如資金補貼，重組 ，資產置換、減稅等，讓企業扭虧為盈，中國船舶(前身滬東重機)就是很好的例子。 不過各地政府干預的程度會有所不同。比如退市的公司，如ST遠洋，ST金泰都是民營企業在重組，最后重組失敗。而ST渤化重組成創業環保，ST鋼管重組成寶信軟件，都有地方政府的扶持或者股份，相對容易重組取得成功。
　　2、利用利空消息，買賣ST股利空出來后，我們可以等待股價殺跌，在下跌企穩過程中選擇分倉建倉。所以當ST股公司所有壞消息都出來后可以考慮逐步買入。比如上市公司出現前所未有的虧損，往往意味著轉機很快會出現。一般來說，ST股重組的新東家入主之前，都會掃干凈房子再請客，將歷史上的陳年老賬來個清算，將各種潛在損失表露出來，讓報表一次虧個夠。
　　3、當ST股價連續大跌之后這個時候投資ST股風險相對比較小。大跌往往出現在剛剛公布年報巨虧，公司重組失敗，銀行賬號被封， 巨虧等。打官司和訴訟，其實很多上市公司都涉及到，并不需要特別大的利空，若上市公司是不是每次都發一些利空消息，那就值得注意了，特別是股價因為這個消息突然大跌的，這往往是給投資者的減倉機會，幾乎所有的ST股在拉升前都會大跌一次。壞消息往往帶來好機會。
　　4、堅持價格股價大幅殺跌之后買進ST股能有效控制風險。ST股一般跌幅達到百分之三十個點以上，最好是低價股十元以下。因為殼資源存在一定的價格，所以無論基本面多差的公司，股價一旦跌至3-5元左右的區域便很難再下跌，即使上市公司已不值分文，甚至凈資產早已是負值，但僅僅是殼資源也值一定的價格。由于ST本身就不值錢，假如以太高的價格購買，除非上市公司的重組一帆風順才能得到好的回報。
　　5、選擇小盤、行業好更有機會。根據經驗，有良好表現的ST往往集中在科技、醫藥、建材、網絡游戲、外貿、運輸物流等盤子較小的板塊，這些板塊都關系國計民生，所以總是會被各種利好纏繞。如：*ST黑化(600179)生產銷售焦炭、合成氨、尿素等化工產品，流通盤只有1.95億股，流通市值小。
　　6、選擇有機構參與的ST股。基金和券商這類機構都是財大氣粗的投資者，利用他們選擇優質的ST故，他們除了有錢，他們的消息也是最準、最快的，所以只要有他們介入的股票，八成都是看漲的優質股，。
　　7、選擇重組的公司。，盈利越可觀越好，負債越少，凈資產為大于零，說明該公司資產越干凈，這樣的ST向來是香餑餑，對與這樣的ST股票，普遍的叫法是空殼。凈殼ST的賣點就是殼，對一些想要借殼上市的公司來說，這樣的殼資源是很珍貴的，所以被炒作的價值也就跟著放大。
　　8、選擇時機介入。每種類別的股票都有自己的特性，ST也不例外，所以，投投注ST一定要遵守ST的規律，順風行駛，方是正道。
　　ST的走勢往往與大盤相反，大盤低迷的時候，是ST進場的時候；ST個股的走勢具有連續性，要漲連漲，要跌連跌，設定好心理價位，以免被套。
        9、選擇有預期的垃圾ST，不要選擇沒有一點盈利水平的ST股。
　　符合以下條件的ST，投資者在投注的時候一定要看清楚：凈資產為負數很嚴重；主營業務基本上癱瘓，沒有一點起色；已經被大股東掏空或者因為其他關聯交易導致虧損；公司領導有嚴重的腐敗行為；依靠資產置換、變賣主業等獲得利潤，這樣的ST一定要遠離，無論它放出多大的誘餌都不能動搖。
        10、及時賣出ST股。
        當買的ST股漲幅比較大的時候，我要學會止盈，特別是在出利好的情況下。依靠自身的經營實力，扭虧為盈，這種ST低位時盡管大膽買進。那么何時賣出ST股？一般可以參照以下幾點：上市公司摘星去帽，光榮回歸主辦市場；上市公司改為重組方名字，表明重組成功，即將曲終人散；上市公司配股增發，如果不是長期看好增發注入的資產盈利能力，投資者可以考慮賣出股票；股價持續大漲，因為股價已經提前反應了預期，。出現以上幾種情況，投資者可以考慮落袋為安。