一， 整數點位，股票市場是無煙戰爭，是莊家與莊家，散戶與散戶，莊家與散戶博弈的市場，所以心理因素也在指導著股價的運行，而整數點位普遍在人們心中是一個重要的點位，是存在在人們心中的一個支撐和壓力。但股價運行到這里，你要警惕它的轉勢或者回調。
二， 曾經成交密集的點位，也是一個重要的支撐和壓力位置，人們曾在這里進行過大量的交易，說明這里早已是一個重要的位置，運行到這里的時候，就要警惕一下了。
三， 前高或前底。這是最為明顯的支撐壓力。前面到這里就沒有越過去，說明這里的拋盤嚴重，存在歷史套單，我們要注意一下。
四， 黃金分割線，百分比回調點位。這個是我們常用的一個找支撐壓力位的一個工具。最有壓力的就是50%的回調線，再就是61.8%這個回調線，當然首先碰到的就是37.2%。我們可以大膽應用一下這個工具。
五， 通道的上沿和下沿，股價運行有時會沿一個上升或下跌的通道運行。上沿和下沿就是我們的支撐壓力。
六， 60日均線也是我們的支撐和壓力。
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